Почему после разговора с одними людьми вы на подъёме, а после других — опустошены?

Это энергообмен, который пошёл не в вашу пользу. Рядом с некоторыми людьми мы теряем внимание, спокойствие и уверенность в себе. И дело не в том, что они плохие. Просто вы не знаете, как сохранять себя в диалоге, не закрываясь от других.
Знакомо?
Выходите после разговора — и сил нет. Вроде бы ничего не случилось, никто не ссорился. Но внутри тяжесть, голова мутная, и хочется просто побыть одному.
В бесплатном гайде
Надежды Королёвой:
Как люди влияют на ваше состояние через эмоции и внимание — и почему после одних разговоров вы чувствуете подъём, а после других — вымотанность и пустоту.
01
Как сохранять себя, не теряя уважения к себе и к другим — простые приёмы, которые работают даже в сложном общении.
03
Как вовремя заметить, что общение забирает силы — и остановиться до того, как почувствуете опустошение.
02

Надежда Королёва

Об авторе

  • автор более 80 000 учеников и десятков практик, которые помогают людям разобраться в себе, выстроить гармоничные отношения и перестать тратить ресурс на то, что этого не стоит.
  • основатель Академии коучинга сверхсознательных состояний Omline
  • психолог с 25-летним опытом