Онлайн / Участие бесплатно
23 августа в 12:00 МСК
Хаос — Кризис — Система: Надежная навигация от Надежды Королёвой
Практическое руководство
по восстановлению опоры, когда всё вокруг давит
На этом бесплатном вебинаре: вы услышите простым языком — о том, как вернуть опору и собрать жизнь в понятную систему, без эзотерической вуали и «идеальных условий»
О чём вебинар
Почему отпуск, лайфхаки и марафоны дают краткий эффект, который быстро проходит
Что на самом деле происходит внутри, когда начинается кризис
Быстрая самодиагностика: 6 сигналов, что вы держитесь, а не живёте
Авторский подход Надежды: как действовать, когда штормит
Где теряется энергия и как удерживать опору в повседневности
73% населения испытывают эмоциональную перегрузку, 44% теряют сон из-за стресса, 34% не понимают, чего хотят и куда идут
На вебинаре мы дадим вам простые инструменты, которые помогут выйти из этой статистики
Коротко про масштабы проблемы:
Как выстроить первые шаги к стабильности без перегруза
Кому откликнется в первую очередь:
Руководителям и предпринимателям: много решений, мало сна; нужен рабочий подход без ломки графика
Специалистам на грани выгорания: тревога по утрам, потерянный интерес; важен ясный порядок действий
> Если сил на важное не остаётся, как ни стараетесь
> Если давно нет ни радости, ни опоры, а остановиться страшно
> Если понимаете: вдохновлялок мало — нужна система, работающая в обычной жизни
> Если давно нет ни радости, ни опоры, а остановиться страшно
> Если понимаете: вдохновлялок мало — нужна система, работающая в обычной жизни
Помогающим специалистам (HR, медики, психологи, педагоги): много чужих эмоций; нужен понятный протокол самоподдержки
Родителям и тем, кто тянет дом: срывы и вина; нужны мягкие границы и способы быстро возвращаться к себе
Что вы получите
после вебинара
после вебинара
Чёткие действия для острых состояний (тревога, злость, ступор)
Понимание, где утекает энергия и как это предотвратить
Способы не срываться на близких, даже при усталости
Ориентиры для первых шагов к стабильности
Ощущение управляемости: вы знаете, что делать и как себе помочь
спикер вебинара
Надежда Королёва
Клинический психолог, системный психотерапевт, коуч, создательница метода Omline
Работает без сложных ритуалов: прикладные шаги, которые встраиваются в обычную жизнь
Работает без сложных ритуалов: прикладные шаги, которые встраиваются в обычную жизнь
> 25 лет
практики в психологии
> 50 000
участников программ
Авторская
программа коучинга
Программа вебинара
»
Определим траекторию «Хаос › Кризис › Система»: в какой точке вы находитесь сейчас — и какой главный пробел мешает вернуться к стабильности
»
Разберём, что «ломается» внутри в момент кризиса, как перегруз сбивает опору, нарушает систему решений и забирает энергию — и как это отражается в теле, эмоциях и мыслях
»
Проведём самодиагностику «6 сигналов», Отметите свои признаки аварийного режима и увидите, с чего начать восстановление
»
Поучаствуете в авторской практике в эфире. Надежда Королева проведёт практику — прямо во время вебинара
Начните с простого шага
и почувствуйте разницу
Оставьте данные — отправим ссылку на вход и бонус-материал
Частые вопросы
Это про психологию или про конкретные действия?
И про то, и про другое. Мы разберём, что с вами происходит, и тут же дадим простые шаги, которые можно применять сразу
Если у меня был сильный эмоциональный срыв, мне поможет этот эфир?
Да. Вы получите инструменты, которые помогут стабилизироваться и не повторять срывы
А если у меня есть диагноз вроде тревожного расстройства?
Вебинар не заменяет лечение, но поможет снизить остроту состояния и поддержать себя безопасно
Что, если я буду занят во время прямого эфира?
Будет запись, но в прямом эфире вы сможете задать свой вопрос и получить ответ именно под вашу ситуацию
А если у меня уже всё плохо и я не справляюсь?
Вы уйдёте с чёткими ориентирами, что делать в первую очередь, чтобы вернуть себе опору
Подойдёт ли это, если я не люблю долгие практики и ритуалы?
Да. Всё рассчитано на реальную жизнь и обычный ритм — без сложных техник и лишней подготовки
Будет ли что-то, что я смогу применить в тот же день?
Да. На вебинаре Надежда проведёт свою авторскую практику, которую вы сможете использовать сразу
Да. Вы поймёте, куда уходит энергия, и получите простые способы перестать терять силы впустую
Поможет ли вебинар, если я часто устаю даже без видимых причин?
Академия коучинга
сверхсознательных состояний Omline
сверхсознательных состояний Omline
Навигация
© ИП Королева Н.В., 2016–2025
ИНН 773128292170;
ОГРНИП: 311774630500071
ОГРНИП: 311774630500071